近視の治療としまして非常に大きな効果を実現することの出来るのがレーシック手術となります。
しかし治療の対象となるのは近視に限ったことではなく、乱視の治療もすることが可能となっています。
数年前のレーシック手術におきましては乱視治療を行うのは難しいこととされていました。
乱視というのは近視と比較をして視力の矯正が複雑になるので不可能とされていましたが、今ではそれが可能となったのです。
どんな手術でも失敗のリスクがあるようにレーシックでも同じようなことが言えるのです。
しかし他の手術とは異なり、その失敗例は非常に少なく成功率の高い手術とも言えるでしょう。 レーシックの技術が次第に進歩してきたことによって、乱視の矯正も出来るようになりました。
乱視も近視と同じであり、角膜の屈折率を矯正してあげることで、元々の視力を蘇らせることが出来るのです。
【レーシックガイド】乱視の悩みはレーシックで解決ブログ:23年09月02日
ご飯やパン、パスタを食べないという
炭水化物抜きのシェイプアップって、あまりよくないみたいですね。
確かに、炭水化物を摂らないシェイプアップ方法は、
短期間でかなりの体重を落とすことが可能なんですが…
具体的な方法は…
朝は糖分やミルクを入れない紅茶とグレープフルーツ半分、
14時は少量のオイルで火を通した肉や魚を少々と野菜、
晩は野菜や果物を好きなだけ…といった食事内容です。
この方法で実際に、
体重を大幅に短期間で減らしたという方もいますが、
1ヶ月以内でリバウンドしたという人も少なくありません。
さらに、炭水化物を一切摂らないシェイプアップ方法は、
短期間集中で行うなら良いのですが、
身体が冷えやすくなり、基礎代謝が下がることから、
痩せにくい身体になるとも言われています。
炭水化物抜きのシェイプアップは、
野菜やくだもので酵素は補っているのですが、
タンパク質を消化するビタミン、ミネラルが不足します。
ビタミン、ミネラルが不足し、
タンパク質が消化できないということは、
胃や腸などの消化器官に負担がかかり、胃腸が弱い方には向かないのです。
なので、
リバウンドしないシェイプアップや、
健康を損なわないシェイプアップ、
美肌を保ち若々しさをキープするシェイプアップの為には、
炭水化物が不可欠なんです!
また炭水化物を食べることで、
脳からセロトニンが分泌され、満腹感も与えてくれるのです。
特に、精製していない炭水化物は良く噛まなければなりませんから、
少量でもウエストが満足するので、
シェイプアップの大敵である食べ過ぎも防いでくれますよ!